美味しい笑顔が大好き

今日は、外の風もない
室内の風鈴はチリンの音さえしない
外はせわしないセミの鳴き声
暑いぞ！暑いぞ！と鳴いているように聞こえる

手を抜いた朝食
３０℃超えるても食欲は減らないが
どうも手抜きに

小豆島のソーメンもパスタも旨い！
５～６年前かしら、フェリー乗り場近くでパスタをを食べて旨かった
これは、今日のような熱中症アラートが出た日には便利
麺の湯で時間が短くソースで和えるだけ
もう、手抜きをしてもいいでしょう
とにかくがむしゃらに食べています
おやつの甘いものも欠かせない
ご安心ください、太ることはない
気温が高いとエネルギーの消費量が多いから
朝夕の涼しい時間にはウオーキングしてますよ

日本タオルを首に巻いてね
ガーゼの日本タオルの方が良いけど…

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