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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2017年02月16日

こぼれ梅(みりん粕)

    
    「みをつくし」を読まれた方は『あっ』と思われるでしょう
    偶然知ったこぼれ梅
    調べてみるとTVで
    レジスタントプロテインという成分がコレステロールを下げ
    肥満などを防止し腸内環境を良くし便秘にもいいなどなど
    効果のほどは知りません
     グラノーラは3粒食べるとぽかぽか
    ちょこっと恥かしいです<おならが‥>
    こぼれ梅をパン生地に加えて焼いてみたいな

    
    マティスとレオー展とポーラで青木美歌氏の「あなたに続く森」をみてきました
    二人の画家の友情が育んだお互いの絵への影響が顕著に感じられた
    また、青木氏の作品はガラスに光で生命が吹き込まれたような印象を覚えた
    おすすめの展覧会でした
    手紙 マティス→ルオーへ  両手で心をこめて握手を送る
        ルオー →マティスへ 友情をこめて握手を

     誤って購入した玄米
     白米に1/3の玄米を加えて水を多めに炊飯
     ごぼうを小口切りにしてちりめんじゃこと甘辛く煮たものを炊きたてに混ぜておにぎりにしました
     おいしい!
     ミネラルが多い玄米好きになりそう
     昨日、ゆめぴりかの7分付米を2kg購入  

Posted by こまくさ at 20:27Comments(0)料理